プロアクティブ体験談5週間目
昔の私は、いつも自分の顔を鏡で見て悩んでいました。
最近は鏡をみて悩む時間が減りました！
自分の綺麗になった顔を見てもらうのが本当に嬉しいです。
食生活にもこだわってきました。できるだけサラダなどの食物繊維を多くとるように心がけています。コンビニでも牛丼屋さんでも、サラダを買うようにしていますね。食物繊維は体にいいってわかってると、気分もすっきりしてきます。
甘いものや、刺激物は脂肪に代謝させるため皮脂分泌が多くなってしまうそうです。でも、甘いものって食べたくなりますよね？僕もそうです。
でも、ここはキレイな肌のためを思って、我慢です！！みなさん気をつけましょう！！
プロアクティブ使用レポート
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